Квасоля зелена сушена 10 кг, PL

У 100 г свіжої квасолі міститься трохи більше 30 ккал. У сушеному (нарізаному або подрібненому) вигляді - близько 150 ккал, що є відносно невеликою кількістю.

Корисні властивості зеленої квасолі:

• це джерело білка, хоча його менше, ніж в інших бобових, проте в сухій речовині відсоток збільшується в порівнянні зі свіжими бобами,
• забезпечує велику кількість вітамінів A, K і C, вітаміни B, як і всі зелені овочі - фолієву кислоту, а також калій, натрій, магній, фосфор, кальцій, залізо, мідь, марганець,
• містить клітковину,
• сприяє зниженню рівня поганого холестерину і запобігає проблемам із серцем і системою кровообігу,
• підтримує імунітет,
• сприяє очищенню організму і запобігає утворенню каменів у нирках,
• завдяки вмісту фітоестрогенів заспокоює жіночий, дискомфорт, пов'язаний з менструацією і менопаузою.

Метод використання

Квасолю сушену можна додавати в будь-яку страву. Термічна обробка повинна бути нетривалої, щоб овоч зберіг якомога більше вітамінів.

Щоб розглянути інші наші товари, перейдіть на наш сайт!