Кошик
155 відгуків
Надійний продавець Prom.ua
Кошик

Гуарана

Гуарана - що це таке и в чому її користь

Висока концентрація активних речовини є Відмінною рисою особливої групи продуктів харчування - Суперфуд. Примітно те, що такі продукти були створені самою природою, є 100% натуральними і в певних дозах надають позитивний загальнозміцнюючий ефект на весь організм. Зниження ваги - ось «візитна картка» практично кожного Суперфуд. Насправді, гуарана здатна активізувати в організмі процеси схуднення, а також володіє ще цілим рядом корисних для людини властивостей.

порошок гуараны - внешний вид

По-перше, порошок активно використовується в питаннях схуднення. Дійсно, тонізуючий ефект притуплює відчуття голоду, що дозволяє знизити калорійність раціону і запустити тим самим процеси втрати ваги. По-друге, екстракт рослини присутній в складі спортивного харчування. Це не дивно, адже кофеїн і теобромін в складі екстракту підвищують витривалість і фізичну силу, а також дозволяють швидше відновитися після інтенсивних навантажень. По-третє, студенти відзначають позитивний внесок гуарани в підготовку до іспитів. Вживання цього продукту забезпечує багатогодинне підвищення концентрації уваги, покращує пам'ять і підвищує працездатність. Було відзначено, що регулярне вживання порошку з цього бразильського рослини сприяє поліпшенню роботи серця, зниження рівня холестерину в крові, а також нормалізації емоційного фону і усунення ознак депресії.

Добова норма і дозування

Середня дозування гуарани становить 1-1.5 чайних ложки порошку. Можна додати його в сік, гарячий шоколад або фруктовий салат. Припустимо вживати гуарану 1-2 рази на день, але не рекомендується робити це менш, ніж за 7-8 годин до сну.