


3 333 ₴
Показати оптові ціни
Фундук – головний компонент смачних шоколадних паст і цукерок. Це популярний перекус для спортсменів та прихильників ЗСЖ. Вчені радять обов'язково включати фундук в раціон.
Як їсти фундук?
Він не вимагає особливого поводження. Якщо ви хочете зробити з нього крем, спочатку замочіть горіхи і злийте воду - їх буде легше змішати. Щоб приготувати власне молоко на рослинній основі, додайте більше води в замочені горіхи.
Склад: 100% фундук.
Корисні властивості
Вчені довели більше десятка корисних властивостей фундука для організму людини. Щоб отримати від продукту максимум, потрібно їсти його сушеним або смаженим без олії.
Фахівці радять чоловікам включити фундук в раціон, так як він сприяє виробленню тестостерону. Лісовий горіх також робить позитивний вплив на організм жінок: нормалізує гормональний фон, покращує стан шкіри і волосся, допомагає схуднути.
За рахунок високого вмісту фолієвої кислоти фундук корисний при вагітності. Також горіх хороший для дітей шкільного віку.
Головне, чим корисний фундук:Покращує роботу серцево-судинної системи. Фундук багатий на корисны жирні кислоти, які знижують рівень «поганого» холестерину. Регулярне вживання лісового горіха нормалізує тиск, знижує навантаження на серце, зміцнює судини.
Профілактика анемії. Горіх багатий залізом. Вчені радять вегетаріанцям обов'язково включати його в раціон.
Допомагає щитовидній залозі. Фундук містить йод, який відіграє важливу роль у правильному функціонуванні.
Очищає від токсинів. Він чистить організм і поліпшує склад крові. Тому горіх варто вживати при переході з нездорового харчування на правильне.
Покращує роботу мозку. Стимулює його активність, допомагає підвищити концентрацію, нормалізує сон.
Зміцнює імунітет. Фундук свіжого врожаю містить вітамін C. Їжте 4-5 горішків в день для профілактики сезонних застуд або інфекцій. Фахівці радять їсти фундук з медом.
Допомагає нервовій системі. Магній відповідає за боротьбу зі стресом. Горіх корисний при підвищених розумових навантаженнях.
Допомагає схуднути. Покращує метаболізм, насичує за рахунок високо вмісту білка.
Зміцнює кістки. У фундуку багато кальцію. Горіх корисний для профілактики остеопорозу і проблем з суглобами.
Покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Сприяє кращій перистальтиці кишечника, чистить організм за рахунок клітковини, а корисні жири допомагають роботі травного тракту.
Застосування фундука в кулінарії:
Фундук їдять не тільки в чистому вигляді, але і додають у різні страви, навіть в супи. А з подрібнених горіхів роблять козинаки, горіхову пасту.
Щоб розглянути інші наші товари, перейдіть на наш сайт!
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Польща |
| Тип | Фундук |
| Вага | 5 г |