Псиліум (лушпиння насіння подорожника) Psyllium 500 г, Ecobi

Псиліум - це порошок з лушпиння насіння подорожника Plantago ovata (подорожник яйцеподібний, ісфагула) – псиліум (psyllium), водорозчинне, нетравне харчове волокно.

Цей маловідомий у нашій країні суперфуд має унікальний склад. 80-85% псиліума – розчинна клітковина, а значить, він вкрай корисний для мікрофлори кишечника. Така клітковина може уповільнювати перетравлення і засвоєння жирів та вуглеводів. При його прийомі секреція інсуліну сповільнюється, в результаті не відбувається набір непотрібної ваги. Адже, як відомо, надлишок інсуліну в крові тягне за собою відкладення жиру в організмі.

Дія псиліума спрямована на зниження рівня цукру в крові при його підвищенні. Таким чином цей препарат покращує вуглеводний обмін в організмі та попереджує розвиток діабету 2 типу та його наслідків. Харчові волокна при надходженні до кишечника починають розбухати, утворюючи своєрідну слизову масу.

Ця маса виводить з організму різноманітні токсини , так як є досить сильним ентеросорбентом. За це псилліум отримав назву «мітла для кишечника». Крім того, його дія спрямована на обволікання стінок травного тракту, загоєння виразок.

Волокна псиліума ефективно знижують рівень холестерину в крові . Вживання псиліум-збагачених хлібних злаків укупі з цільнозерновою вівсянкою лише посилить цей ефект. 

Кажучи про інші корисні властивості, якими він володіє, можна варто виділити наступні:

• покращує моторику кишечника;

• знижує кров'яний тиск;

• зменшує число проявів підвищення кислотності;

• покриває добову потребу організму у клітковині;

• покращує стан при геморої;

• знижує ризик утворення каменів у жовчному міхурі та жовчних шляхах;

• покращує обмінні процеси;

• знімає запалення органів ШКТ.

Фактично псиліум замінює у випічці клейковину (глютен), тому, додавши його, ви можете сміливо спекти тонкі млинчики, наприклад, з гречаного борошна . Також рекомендують додавати псиліум у випічку з мигдального, кокосового, кунжутного борошна.

Додавати псиліум рекомендують також і для того, щоб збагатити виріб клітковиною . Для чого ще? Та просто щоб зменшити кількість борошна, звівши його до мінімуму, але й зберегти структуру і консистенцію.

Псиліум покращує травлення, ĸoнтpoлює рівень цукру в ĸpoві.  Лушпиння пoдopoжниĸa допомагає забезпечувати ситість та сприяє зменшенню споживання жирів. Набухаючи, псиліум продовжує відчуття ситості додатково на цілу годину після їжі.

Щоб розглянути інші товари, перейдіть на наш сайт!