Курага сушена без цукру 1000 г, Targroch

Застосування для оздоровлення

Курагу часто використовують як один з продуктів абрикосової моно-дієти. Рецепт простий: напередодні ввечері замочити кілька сухофруктів і з'їсти їх на сніданок.

- Курага містить велику кількість харчових волокон, які прекрасно усувають закрепи і очищають кишечник. Також курага може знижувати рівень холестерину. Ще її використовують як протипухлинний засіб. Бета-каротин добре впливає на зір, зміцнює слизову. Як антиоксидант цей сухофрукт запобігає зростанню пухлин, добре впливає на серцево-судинну систему. Калій виводить надлишок рідини з організму, відповідно, знижує артеріальний тиск. Надає сечогінний ефект. Розвантажує наше серце і зміцнює серцевий м'яз. Ще нормалізує роботу щитовидної залози. З побічних ефектів: курага може викликати метеоризм, особливо якщо її багато з'їдати. Тому оптимальна норма - не більше 3-4 ягід за один прийом їжі. Також треба пам'ятати, що курага досить калорійна.

Курагу змішують з іншими видами сухофруктів (родзинками, чорносливом, фініками) і горіхами, і цю суміш подають до чаю. Додають в начинки пирогів та різних десертів. Вона поєднується з куркою, яловичиною і кисломолочними продуктами. Ще з кураги роблять компоти, морси та алкогольні напої.

Щоб розглянути інші наші товари, перейдіть на наш сайт!